Якщо Ви втомилися від поганого самопочуття, безсоння, голодних дієт, пробували ПП харчування і результату все одно не досягли, то
я допоможу вам прийти до тіла мрії, без особливих обмежень і з користю для здоров'я.
Але якщо Ви тут шукаєте чарівну пігулку або одну дієту, від якої все стане на свої місця, боюсь Вас розчарувати, таким шарлатанством я не займаюсь. Шлях до здорового організму лежить через знання, роботу над собою та щоденні старання. Я про це знаю як ніхто інший, бо сама через це пройшла. Якщо Ви дійсно хочете отримати здорове та гарне тіло, то я Вам з радістю в цьому допоможу.
* знижка діє обмежанний час
Ви отримаєте постійну підтримку та опору на шляху до бажаної фігури, самопочуття та здоров'я
Я дам Вам знання та інструменти, які необхідні для підримки ідеального фізичного та ментального здоровʼя, продовження стану молодості
Я навчу Вас складати та планувати меню, щоб готувати швидко, різноманітно та смачно
Раціон буде формуватися на основі Ваших відчуттів, аналізів та особливостей, тому він буде ефективним і швидко дасть результат
З моєю допомогою Ви зможете виявити і позбавитись дефіцитів вітамінів та менералів
Ви отримаєте не тільки індивідуальну схему харчування, а й правильний режим фізичного навантаження, методи роботи зі стресом, рекомендації щодо відновлення сну
Повний розбір Ваших аналізів. Від мене Ви отримуєте: письмове розшифрування, аудіокоментар до розшифрування та рекомендації по відновленню Вашого організму. Аналізи, з якими я працюю:Записатись
загальний аналіз крові + ШОЕ, біохімія крові (глюкоза, АЛТ, АСТ, ГГТ, загальний білок та його фракції, білірубін фракційно, ліпідний профіль, лужна фосфатаза, сечовина, сечова кислота, креатинін), залізо в плазмі крові, феритин, церулоплазмін, електроліти (калій, натрій, хлор), кальцій іонізований, С-реактивний білок, АСЛО, гомоцистеїн, гормональний профіль (ТТГ, Т4 і Т3 вільні, АтТГ, АтТПО, кортизол, пролактин, ДГЕА-с, естрадіол, прогестерон, ФСГ, ЛГ, тесостерон вільний, ГЗСГ), вітаміни (Д, А, Е, В12, фолієва кислота), мікроелементи, тяжкі метали, загальний аналіз сечі, аналіз калу (копрограма, на дисбактеріоз, бакпосів, кальпротектин), IgE загальний, ЕКБ
10 -12 варіантівРозбір та корекція Вашого раціону харчування. Складання індівідуального меню 3х разового харчування, залежно від Вашого стану здоров'я, цілі (схуднути чи набрати вагу).Записатись
Це підійде Вам, якщо хочете навчитися харчуватись з максимальною користю для здоров'я, розібратися, яких помилок в харчуванні припускаєтесь і як їх виправити.
Спілкування по відео-зв'язку у месенждері.Записатись
Проведемо детальньний аналіз Вашого стану здоров'я, розберемо Ваш раціон, визначемо ключові запити щодо здоров'я та формування індивідуального плану роботи зі стресом, фізичною активністю, сном. Ви отримаєте базові та індивідуально підібрані рекомендації щодо прийому нутрицевтиків, які підтримають Ваш стан та покращать самопочуття.
3 місяцяІндивідуальна консультація з розбором аналізів +Записатись
можливість ставити запитання в месенджері (пн-пт з 10:00 до 20:00). Корекція раціону харчування та вітамінної карти на 3-4 місяця при необхідності.
Цей найрезультативніший формат, якщо Вам потрібна постійна підтримка на кожному з етапів на шляху до бажаної мети.
1 місяцьІндивідуальна консультація з розбором аналізів +Записатись
можливість ставити запитання в месенджері (пн-пт з 10:00 до 20:00). Корекція раціону харчування та вітамінної карти при необхідності.
Цей формат є ідеальним, якщо Вам потрібна постійна підтримка на кожному з етапів на шляху до бажаної мети.
1 місяцьІндивідуальна консультація для пари + можливість ставити запитання в месенджері (пн-пт з 10:00 до 20:00). Корекція раціону харчування та вітамінної карти при необхідності.Записатись
Цей формат є ідеальним, якщо ви вдвох вирішили стати на шлях здорового харчування, плануєте вагітність чи хочете просто покращити стан здоровья.
Студент та амбассадор колежду CNM
Почати навчання у CNM було найкращим рішенням у моєму житті. CNM це провідний коледж натуропатичної медицини у Великій Британії та Європі. Після закінчення я отримаю міжнародну акредитацію, що дасть мені більше можливостей та знань. Також я амбасадор The 
College of Naturopathic Medicine (CNM) в Україні. Я можу розповісти про докладніше про навчання і також можу надати знижку на навчання в розмірі 500 £. Більше двох років я обмірковувала вступ на дипломний курс до CNM, за цей час я пройшла з десяток коротких курсів, які тривали від 2-х тижнів до півроку. Знайомилася з різними «школами» та підходами в Україні та Росії, але нічого мене не влаштовувало повною мірою. CNM здавалося надто дорогим задоволенням, але зараз я розумію, всі ці годячи я просто втрачала час і розмінювалася на менше.
Трохи про себе
Зв'язок зі мною
Привіт! Мене звати Аліна Завгородня і я дипломований нутриціолог, консультант по харчуванню і здоровому способу життя.
У мене вища економічна освіта, але це ніяк не завадило реалізувати себе в такій цікавій науці як нутриціологія, як то кажуть «від призначення не втечеш».
Тема здорового способу життя та правильного харчування стала мені дуже близькою після безрезультативних походів до лікарів. Після сильного стресу моє тіло почало розвалюватись. Ці нескінченні обстеження, прийом фарми, уколи...Мені лікували все, що не ліньки було і з кожним днем ставало все гірше. Запаморочення, головний біль, аменорея, збитий ритм серця, дефіцит у вазі, постійна тяжкість у шлунку, акне, безсоння, панічні атаки на фоні всього цього. І це напевно не все, а тільки те, що вдалося згадати. Через кілька років я зрозуміла, що в моїй ситуації врятувати себе зможу тільки Я. І почала діяти!
Так, маленькими кроками, але діяти. Переглянула своє харчування, відкоригувала питний режим, змінила спосіб життя, звільнилася з роботи (яка не приносила задоволення), працювала над собою - медитації, йога, література, зустріла кохання. І результат не змусив себе довго чекати.
Як же мені стало легше дихати (у сенсі жити). Це був такий колосальний досвід, через який мені довелось пройти, щоб зрозуміти, хто я насправді і яка моя справжня місія.
Сьогодні я щаслива, здорова, кохана, за це
дякую Всесвіту. І як я хочу що б цей стан відчував кожен із вас! Щоб кожного дня, прокидаючись, ви посміхалися і з гарним настроєм і вдячністю проживали своє життя!
З тих пір я зрозуміла одну дуже просту, але важливу річ!
Якість нашого життя залежить від того, що ми їмо і який спосіб життя ведемо.
Хочу всі свої знання нести в маси, хочу бути корисною кожному, хто потребує допомоги,
поради, хто просто забіжить у гості на мою сторінку в Instagram чи сайт.
Ще я зрозуміла, що найкращі інвестиції - це інвестиції в своє здоровʼя та розвиток. Бо якщо у нас погане самопочуття, то не хочеться працювати, ми не можемо на повну насолоджуватися життям. Тому всіх призиваю піклуватися про своє здоровʼя, тіло, щоб душа хотіла в ньому жити!
